Carmen Reichelt

Graduada em Psicologia

Especialização em Neuropsicologia
Especialização em Acupunturista
Extensão em Dietética Chinesa

Felipe Emmel

Graduado em Naturopatia

Acupunturista
Shiatsuterapeuta
Terapeuta Corporal em Quiropraxia Japonesa

Programa integrado na linha do sistema alimentar chinês, acupuntura, shiatsu e psicologia cognitiva comportamental, propondo a manutenção de hábitos saudáveis que oferecem saúde e longevidade.

Especialistas afirmam ser possível chegar aos 100 anos com saúde e independência, preservando as funções físicas e mentais.

"Os genes são responsáveis por 30% dos fatores que levam a longevidade."

"Isto significa, que 70% depende do estilo de vida."

Quem somos:


Felipe R. Emmel


Carmen Doris Reichelt


Andradas 1234, conj. 1601 POA - RS

fone (51) 3228 63 82



Hábitos saudáveis são fundamentais!


Mantenha o equilíbrio emocional.

Alimente-se direito.

Fique em forma.

Exercite o intelecto.

Beba Menos.

Cuide do sono.

Apague o Cigarro.

Conviva em grupos.

Ame e permita ser amado.

Valorize a própria sabedoria como um aspecto positivo do amadurecimento.

Faça exames médicos com regularidade, pois problemas com a saúde podem ser tratados com sucesso quando detectados precocemente.


Para refletir, assista este vídeo:

http://www.thevisualmd.com/health_centers/cardiovascular_health/cardiovascular_continuum

Imunidade e Resistência do Organismo

Felipe Emmel

A massagem terapêutica Shiatsu, a Moxabustão, a Auriculoterapia fazem parte da medicina oriental e complementam o tratamento da Acupuntura.

Equilibra a função nervosa.

Regula o sono

Flexibiliza a pele

Melhora do sistema circulatório

Ajuda à recuperação do equilíbrio do sistema ósseo

Facilita as funções do sistema digestivo

Melhora o controlo do sistema endócrino

Promove um equilíbrio yin-Yang,

Melhora a postura corporal,

Depura os tecidos e melhora o tónus muscular,

Aumenta a resistência do organismo à doença

A massagem terapêutica Shiatsu visa restabelecer desequilíbrios energéticos e não apenas funciona como um relaxamento muscular ou seja, ele contribui para a cura, além de prevenir doenças. Inclui técnicas de manipulação capazes de corrigir quadros patológicos caracterizados por incorreta posição articular. A massagem é aplicada nos mesmos pontos e ao longo dos mesmos meridianos da acupuntura, embora o terapeuta possa também julgar conveniente massagear toda uma zona do corpo. Ela atua na circulação do CHI (Energia) e no XUE (Sangue). Protegendo, dispersando, tonificando e harmonizando corpo e mente.

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, antes de uma qualquer doença se manifestar fisicamente, ela existe já sob a forma de disfunção energética. Inicialmente a doença, a desarmonia vai se manifestar através de vários sistemas de alarmes, bloqueios do fluxo das energias de yin e yang, sinalizados nas dores musculares, nas alterações incômodas dos órgãos internos, que de certa forma interferem no cotidiano.

O tratamento destes sinais de alarme, quando com antecedência, possibilita uma maior rapidez no restabelecimento do equilíbrio energético, evitando na maior parte das vezes as consequências desagradáveis, que a instalação de uma doença traz para a condição humana! O Shiatsu aumenta a imunidade e a resistência do organismo.

O stress é o principal causador de desarmonias, enfraquecendo as defesas do sistema imunológico e facilitando a instalação de doenças, como está descrito no artigo Microbial endocrinology: how stress influences susceptibility to infection, de Freestone PP (2008).

O sangue, que normalmente é um ambiente hostil às bactérias, na presença de adrenalina e noradrenalina se torna convidativo aos invasores, levando à sua replicação em grandes proporções. Da mesma forma, algumas drogas adrenérgicas, utilizadas no tratamento de pacientes em unidades de terapia intensiva, porque atuam beneficamente sobre o coração e os rins, aumentam a suscetibilidade desses pacientes às infecções. No sentido contrário, drogas que reduzem a pressão arterial, antagonistas da adrenalina, podem ser usadas para combater o desenvolvimento de bactérias que são estimuladas pelos hormônios do stress.(Freestone PP, Sandrini SM, Haigh RD, Lyte M., 2008)

Recente pesquisa do acupunturista Tiago Pavão (2010) sobre os efeitos da Acupuntura no Sistema Imunológico, através de estudo sobre os efeitos de uma intervenção de acupuntura sobre sintomas psicológicos e resposta imune celular em adultos jovens e idosos; onde foram utilizadas seis agulhas de acupuntura divididas em três pontos bilateralmente ( nos pontos IG4, BP6 e E36) em cada sessão, com variáveis psicológicas investigadas por inventários de depressão, ansiedade e estresse, apontaram para um resultado de que a terapia de acupuntura foi eficaz para atenuar a carga emocional e aumentar uma importante função da imunidade adaptativa. Além disso, o aumento na proliferação celular dos idosos ao término das sessões de acupuntura indica que o tratamento de acupuntura pode interferir positivamente no processo de imunossenescência.

Uma sugestão de auto massagem do Acupunturista Alessandro Zamboti para imprimir a imunidade, promover a saúde e a logevidade: nas extremidades dos nossos dedos (mãos e pés) estão os pontos onde a energia muda de polaridade, ou seja, o que é yin passa para yang, o que é yang passa para yin. Caso a energia perversa esteja recente no seu corpo, você pode estimular estes pontos para que ela não chegue realmente a penetrar nos canais principais de energia. Pegue um palito de dentes e fique estimulando a ponta de todos os dedos. Não é para furar e sangrar não, é só para dispersar aquela energia indesejada. Faça isto durante aproximadamente 5 minutos no total, pode fazer até 3 vezes neste dia. Eu disse neste dia, pois só funciona no dia em que você se expôs a algum excesso. Caso já tenha passado muito tempo e você tenha adoecido por este motivo, a sugestão é procurar um terapeuta com esta habilidade.

A prática semanal de massagem terapêutica do Shiatsu, além de tratar as desarmonias estabelecidas, também pode evitar que os processos de doença se instalem. O Shiatsu é tradicionalmente feito de roupa, por isso aconselho ao paciente vir com uma roupa que ele próprio se sinta confortável, o ideal é uma camiseta e uma calça de agasalho.

Shiatsu e Aurículoterapia no Combate ao Tabagismo

Felipe Emmel

Deixar de fumar é cada vez mais um desejo relacionado com a saúde e com a responsabilidade social. O primeiro passo é saber que a dependência ao tabaco é uma doença crônica e progressiva. Vejamos então como ela age segundo o Ministério da Saúde: no Brasil, cerca de 200.000 das mortes ao ano são decorrentes do tabagismo (OPAS, 2002). De acordo com o Inquérito Domiciliar sobre Comportamentos de Risco e Morbidade Referida de Doenças e Agravos Não Transmissíveis , realizado em 2002 e 2003, entre pessoas de 15 anos ou mais, residentes em 15 capitais brasileiras, a prevalência de tabagismo variou de 12,9 a 25,2% nas cidades estudadas. Os homens apresentaram prevalências mais elevadas. As maiores proporções de fumantes encontram-se em Porto Alegre.

Ainda segundo o Ministério da Saúde, as pesquisas entre adolescentes no Brasil mostram que os principais fatores que favorecem o tabagismo entre os jovens são a curiosidade pelo produto, a imitação do comportamento do adulto, a necessidade de auto-afirmação e o encorajamento proporcionado pela propaganda.

Mesmo aqueles que não fumam, mas convivem com fumantes, sofrem com o Tabagismo Passivo, que é a inalação da fumaça de derivados do tabaco (cigarro, charuto, cigarrilhas, cachimbo e outros produtores de fumaça). Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a fumaça torna-se ainda mais grave em ambientes fechados. O tabagismo passivo é a 3ª maior causa de morte evitável no mundo, logo depois do tabagismo ativo e ao consumo excessivo de álcool (IARC, 1987; Surgeon General, 1986; Glantz, 1995). Esta poluição de ar contém, em média, três vezes mais nicotina, três vezes mais monóxido de carbono, e até cinqüenta vezes mais substâncias cancerígenas do que a fumaça que entra pela boca do fumante depois de passar pelo filtro do cigarro.

Estudos referidos pelo Ministério da Saúde denunciam, que o consumo de derivados do tabaco causa quase 50 doenças diferentes, principalmente as doenças cardiovasculares (infarto, angina) o câncer e as doenças respiratórias obstrutivas crônicas (enfisema e bronquite).

O tabagismo é responsável por:

200 mil mortes por ano no Brasil (23 pessoas por hora);
25% das mortes causadas por doença coronariana - angina e infarto do miocárdio;
45% das mortes causadas por doença coronariana na faixa etária abaixo dos 60 anos;
45% das mortes por infarto agudo do miocárdio na faixa etária abaixo de 65 anos;
85% das mortes causadas por bronquite e enfisema;
90% dos casos de câncer no pulmão (entre os 10% restantes, 1/3 é de fumantes passivos);
30% das mortes decorrentes de outros tipos de câncer (de boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga e colo de útero);
25% das doenças vasculares (entre elas, derrame cerebral).

O tabagismo ainda pode causar:
impotência sexual no homem;
complicações na gravidez;
aneurismas arteriais;
úlcera do aparelho digestivo;
infecções respiratórias;
trombose vascular.

Parar de fumar requer uma decisão, tendo como base a consciência das conseqüências do cigarro e do desejo por uma vida plena e saudável.

Quer parar de fumar? Você pode parar se estiver determinado a mudar seu comportamento e sua rotina. Mude e tenha uma nova vida em 2011. A boa notícia é que o shiatsu e a aurículoterapia contribuem para parar de fumar, pois controlam a ansiedade, reduzindo a compulsão ao vício por mediação de neuro-hormônios no Sistema Nervoso Central, ao mesmo tempo em que auxiliam na desintoxicação dos resíduos tóxicos do cigarro, favorecendo a eliminação da nicotina e outras substâncias.